Cuidar da Alimentação

Cuidar da Alimentação

4 de agosto de 2021 Leitura: 2 min

Claro, em nossa vida, vamos descobrir degustar, estudar e integrar os hábitos alimentares ao nosso dia-a-dia, para Cuidar da Alimentação.  Esses hábitos (saudáveis ​​ou não) costumam existir em nossas vidas. É comum encontrar pessoas que não se importam até que surjam alguns problemas graves, como colesterol, hipertensão e excesso de […]

Dicas de Alimentação Saudável

Dicas de Alimentação Saudável

28 de julho de 2021 Leitura: 1 min

Vamos mostrar alguma dicas de alimentação saudável nos propicia uma redução de problemas de saúde. Ingerir frutas, verduras e legumes diariamente diminui em 30% as chances de infarto Cada alimento desempenha uma função em nosso organismo. Não existe alimento completo, e, por isso, precisamos comer diariamente uma variedade de alimentos […]

O que é Alimentação Saudável ?

O que é Alimentação Saudável ?

18 de julho de 2021 Leitura: 4 min

O que é alimentação saudável ? A alimentação saudável deve ser baseada em hábitos alimentares baseados nos conceitos básicos do significado social e cultural dos alimentos. Nesse sentido, essas práticas devem ser resgatadas e a produção e o consumo de alimentos regionais saudáveis ​​(como verduras, legumes, verduras e frutas) devem […]